合理的饮食促进黑色素合成，预防白癜风的发作

　　合理的饮食促进黑色素合成，预防白癜风的发作。白癜风是皮肤病中的一种，除了科学合理的治疗，也要合理控制自己的饮食习惯。合肥白癜风治疗医院表示，饮食要规律，不要吃忌口的食物，积极配合医生治疗。那么，怎样的饮食才可以避免白癜风呢？

　　1、多吃含铜、锌、铁等人体所需的微量元素的食物，介绍说，很多白癜风患者缺乏微量元素铜、锌、铁等等，所以在平时的生活中，合理的食用一些富含这些微量元素的食物有助于黑色素的合成。所以患者朋友在平时的生活中可以多吃瘦肉、蛋以及豆制品等食物。

　　2、可以多吃酪氨酸及矿物质的食物比较丰富的食物，酪氨酸及矿物质的食物比较常见的食物有木耳、海带、黑芝麻、核桃等食物，多吃一些这些食物，有助于白斑病的治疗。

　　3、少吃维生素C比较丰富的食物。介绍说，白癜风患者在平时的生活中，要尽量避免少一些食物。比较常见的有香蕉、苹果、橘子等食物，含有丰富的维生素C，白癜风患者朋友要少吃，这主要是因为维生素C会影响酪氨酸酶的活性，对多巴醌还原成多巴会有的影响，从而对黑色素的形成起到的阻碍作用，从而加重病情。所以白癜风患者朋友要平时的生活中，要引起重视。

　　合理的饮食促进黑色素合成，预防白癜风的发作。合肥白癜风专科医院告知，白癜风患者控制自己的饮食，不要为了好一口，而影响了医生的安排。少吃维生素C的食物，多吃一些有助于黑色素合成的食物，希望大家能够谨记！