十二岁的孩子脖子上有白斑是怎么回事（哪些会诱发呢）

      睡前进食过多会让胃、肠又忙起来，加重胃、肠负担，身体其他部位也不能很好地休息。这样不但影响睡眠，而且对人体健康也是十分有害。饮食与睡眠都会损害你的身体。这一点是需要注意的。不宜睡前食用。人在入眠时，身体系统中的某些部分也随之处于休息状态。

      白癜风朋友免疫力低下。加强体育锻炼能提高抵抗力和对外界刺激的抵抗力。建议白癜风的朋友们在平常的时候要加强锻炼。坚持锻炼能增强免疫力，对白癜风恢复有一定帮助。在进行锻炼时，病人应加强关注，如慢跑、锻炼等，关注机体能够耐受的范围。但在此提醒您的是阴霾天气不宜进行室外剧烈的运动，给身体造成极大的危害，同时还可能影响到治疗。