白癜风患者的日常主食可以用小米替代大米吗

　　白癜风患者的日常主食可以用小米替代大米吗?对白斑的治疗不是一两天就能看到的，在治疗的过程中，需要日常护理的配合，尤其是日常饮食对疾病的恢复起着重要的作用，五谷杂粮可以填补主食的营养空缺，但小米这类食物的热量低，如果经常从事脑力和体力工作的人群，还是适当的保留面粉、大米这类主食为好，今天合肥市白癜风医院给大家介绍一下，小米有哪些营养。

　　小米的营养丰富，但热量不高，可以和常见主食混合，不需要部代替主食

　　小米富含氨基酸，易消化吸收，无麸质，不刺激肠道。特别是酪氨酸酶活性直接影响体内黑色素的合成，小米粥不仅含有多种维生素中还含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素。很多白癜风患者缺乏铜、锌等微量元素，可以多吃小米粥，可以促进黑色素的合成。

　　小米味甘、咸，具有补肾、清热、止渴、益气、健胃、除湿、健胃、安眠等多种作用。对胃病、肾虚、食欲不振、贫血的白癜风患者有很好的保养作用。煮熟的小米口感松软，容易消化，非常适合胃肠道、慢性胃炎、胃溃疡。坚持吃小米粥可以保护胃黏膜，缓解胃酸，补益脾胃。

　　白癜风患者的日常主食可以用小米替代大米吗?对于白癜风患者来说，小米中的色氨酸可以调节睡眠。睡前吃米粥可以促进睡眠，对于因心理压力导致睡眠障碍的白癜风患者来说，可以提高睡眠质量;白癜风患者在生活中使用正确的饮食，可以帮助疾病尽快。