腿上有一块白斑有好几年了，这一段时间好像变大了（哪些原因诱发呢）

      防止止再发白癜风病人不宜吸烟、喝酒、不吃辛辣食物、少吃多餐含维生素C蔬菜、水果等，而且病人早晨要适当锻炼为减少有害气体吸入，病人能做到这一点，就能很好的防止白癜风反复发作。

      高能量和维生素B族较多的食物，适当补充各种微量元素，用铜制餐具能补充人体所缺乏的铜离子。少吃或忌食辛辣刺激性食物，鱼腥海味及肥甘厚味之品，多吃含紫菜，黑木耳，黑芝麻，黑米，桑椹，核桃仁，花生等为辅助手段的多种复色疗法。忌吃含维生素C丰富的食物，如鲜橘，柚子，鲜枣，山楂，樱桃，草莓。科学饮食、合理安排一日三餐，才能确保足够营养、增强人体抗病能力。