身上和头皮上出现白斑怎么自己治疗？方法是什么

防治白癜风时，也要注意自己的膳食，平衡地摄入人体需要的多种营养。人体黑色素细胞在产生过程中需要大量微量元素，特别是铜元素更应重视及时补充。

白癜风患者皮肤比较容易受到伤害，因此在日常防护处理上须要做到位，注重保湿以及防晒工作，患者在一些细节上也不能不当回事，对皮肤须要细心呵护，不良行为都会使白癜风扩散加重，增大白斑面积对白癜风治疗产生负面影响。